힙업운동 (3편) Hip workout (part.3) 동작을 진행할 때 상체의 흔들림을 최소화(안정화) ..
Added 2024-03-25 15:31:29 +0000 UTC힙업운동 (3편) Hip workout (part.3) 동작을 진행할 때 상체의 흔들림을 최소화(안정화) 시켜 주는 게 포인트입니다. 힙업과 기립근 라인을 잘 잡아줄 수 있는 동작들이니 많이 따라 해주세요! - The point is to minimize (stastify) the shaking of the upper body when proceeding with the action. These are movements that can hold the hip-up and standing muscle line well, so please follow them a lot!
