

Como voce ta se sentindo hoje?
Tem cuidado da sua saude mental?
Tem recebido o apoio dos seus amigos?
Se sentir seguro pela sua rede de apoio é essencial para todas as pessoas. Ninguém esta blindado de ter um momento te colapso, então esteja atento aos seus sinais e os sinais de outras pessoas a estar pedindo ajuda.
Cuide da sua rede de apoio <3